STELLA CALLONI y GUSTAVO MATURANO en Cuyo

Desde fines de mayo y hasta el 3 de junio Stella Calloni y Gustavo Maturano estarán desarrollando en las provincias de Mendoza y San Luis actividades académicas y artísticas.

Comenzando en San Rafael el 28 de mayo 

CASITA ABIERTA – Nuestro Mayo. Situación actual de Argentina y América Latina.

Lugar:Casita de la Poderosa.

Dirección:Telles Meneses153. San Rafael

Hora: 20:00hs.

           

            29/05:

MUJERES DE FUEGO. Reconocimiento HCD y Presentación del Libro

            Lugar: Honorable Consejo Deliberante de San Rafael

            Dirección: Comandante Salas y Belgrano

            Hora: 10:45

            CLASE PÚBLICA: La Educación en Tiempos de Cólera

            Lugar: IES del Atuel

            Dirección: Juan Agustín Maza 750. San Rafael

            Hora: 18:00

           

            POESÍAS Y CANCIONES SUDAMERICANAS

            Stella Calloni & Gustavo Maturano – Intimo de Música y Poesías

            Lugar:

            Dirección:

            Hora: 21:30

           

En Mendoza 30/05:

            POESÍAS Y CANCIONES SUDAMERICANAS

            Stella Calloni & Gustavo Maturano – Intimo de Música y Poesías

            Lugar:Lobby Bar

            Dirección: San Martín y Peltier. Ciudad de Mendoza

            Hora: 21:30

        

31/05:

INVITADA ESPECIAL – EL CANDIL RADIO TEATRO

            Lugar:Teatro Selectro

            Dirección:Capitán de Fragata Moyano y 9 de Julio. Ciudad de Mendoza

            Hora: 18:00

01/06:

INVITADA ESPECIAL – Círculo de Periodistas de Mendoza

Lugar: Círculo de Periodistas de Mendoza

Dirección:

Hora: 10:30 hs.

           

En San Luis 02/06:

            POESÍAS Y CANCIONES SUDAMERICANAS

            Stella Calloni & Gustavo Maturano – Intimo de Música y Poesías

            Lugar: Micro Cine – Universidad Nacional de San Luis

            Dirección: Ejército de Los Andes 950.  Ciudad de San Luis. San Luis

            Hora: 21:30

       

Villa Mercedes 03/06:

            POESÍAS Y CANCIONES SUDAMERICANAS

            Stella Calloni & Gustavo Maturano – Intimo de Música y Poesías

         

La gran Periodista y Escritora Argentina, Entrerriana de nacimiento,  Stella Calloni regresa a la Región de Cuyo (San Rafael, Mendoza, San Luis y Villa Mercedes) para presentar su libro MUJERES DE FUEGO, Historias de Amor, Arte y Militancia.

También y  como parte de este “Homenaje” a las Letras,  al Periodismo de verdad y por la verdad,  a la Trayectoria, al Amor al Trabajo”, nos juntaremos en todos esos lugares, para recrear la original y genial Propuesta Artística “Poesías y Canciones Suramericanas” de Stella y nuestro Trovador mendocino Gustavo Maturano.

MUJERES DE FUEGO

La pasión, el coraje y la resistencia latinoamericana a través de algunos pasajes de la vida de mujeres ejemplares que reconstruyeron la humanidad.

La periodista y especialista en política internacional Stella Calloni ofrece en su último libro Mujeres de fuego. Historias de amor, arte y militancia; la posibilidad de asomarse a momentos de pasión y resistencia en Latinoamérica a través de los ojos de algunas de sus protagonistas.

En la obra, Calloni dialoga con la intelectual colombiana Gloria Gaitán, la luchadora comunista argentina Fanny Edelman, la líder comunista chilena Gladys Marín y la ex primera dama francesa Danielle Mitterrand. También con la escritora brasileña Nélida Piñón, la guatemalteca y Premio Nobel de la Paz Rigoberta Menchú, la combatiente salvadoreña Nidia Díaz, la madre uruguaya Sara Méndez y la poetisa argentina Olga Orozco.

Y completa esas miradas con tres grandes historias de amor, arte y militancia: las de Manuela Sáenz, Frida Kahlo y Rosario Castellanos, mujeres que dejaron "llamas a su paso".

"Cada una de ellas, en mundos distantes, distintos, salió desde las honduras de los fuegos y rescoldos que caracterizan la vida de nuestra América. Cada una anduvo una vida por el mismo sendero que caminaron otros pies desnudos, con pasos menudos y desolados. Fueron capaces de entenderlo todo porque amaron a la humanidad, y por eso tambièn fueron capaces, cada una de ellas, de esa entrega sin límites para darlo todo desde la lucha, la política, la literatura y la poesía", señala Calloni.

Mujeres de fuego refleja en una mínima parte de lo que ha sido la producción periodística de Stella Calloni, diseminada a través de infinitas crónicas, análisis y columnas en distintos diarios, agencias y periódicos de Argentina, México, Panamá, Nicaragua y otros países y, por suerte, recogidas también en muchos otros libros, como Nicaragua: el Tercer Día; Panamá, pequeña Hiroshima; Los Años del Lobo; Operación Cóndor: Pacto Criminal; Recolonización e Independencia; Evo en la mira de la Cia y Dea en Bolivia, entre varios más.

Calloni ha recibido 21 premios en reconocimiento a su actividad periodística y además es una excelente poeta. Ha publicado tres libros de poemas: Los Subverdes, Carta a Leroi Jones y Poemas del Trashumante y en estos días está terminando una novela sobre Pancho Ramírez, el caudillo de Entre Ríos, provincia de la que es originaria.

Por otra parte, Calloni ha mantenido importantes diálogos con: Fidel Castro, Hugo Chávez, Omar Torrijos, Monseñor Arnulfo Romero, Evo Morales, Yasser Arafat, Muamar Gadafi, y varios más, algunas de sus entrevistas se encuentran publicadas en la biografía Stella Calloni íntima, que prologó el mismo Fidel Castro.

SOBRE STELLA CALLONI

Stella Calloni nació en Pueblo Leguizamón (La Paz, Entre Ríos) en 1935. Cuando llegó a Buenos Aires, se relacionó con poetas como Olga Orozco, Héctor Negro y Alfredo Carlino, y entabló relación con varios miembros del Partido Comunista Argentino, y con peronistas de la resistencia y trabajadores. En los años ‘60 participó en el proyecto del Movimiento de Unidad Latinoamericana junto con Gregorio Selser, uno de sus grandes maestros. Trabajó en diversos medios de prensa de América latina y colaboró en revistas de Estados Unidos, Francia e Italia. Fue corresponsal en zonas de conflicto y de guerra; es corresponsal de La Jornada de México en América del Sur. Durante la dictadura cívico-militar se exilió en México y Panamá, donde trabajó como editora de la revista Formato 16 y como guionista del Grupo Experimental de Cine Universitario de la Universidad de Panamá. Como corresponsal del periódico mexicano Unomásuno, cubrió la Revolución Sandinista desde Nicaragua. Publicó los libros de poesía Los Subverdes (1975), Carta a Leroi Jones y otros poemas (1983) y Poemas de Trashumante (1998). El libro de relatos El hombre que fue yacaré, finalista en Casa de las Américas en 1992, fue publicado en la Argentina en 1998 y en Cuba en 2014. Es autora de Nicaragua: el tercer día (1992), Operación Cóndor (1999), que reeditará de manera ampliada y con nuevo título: Operación Cóndor: pacto criminal (2001); La invasión a Irak: guerra imperial y resistencia (2003), Recolonización o independencia: América latina en el siglo XXI (2005), junto con Víctor Ego Ducrot; y Evo en la mira. CIA y DEA en Bolivia (2009), entre otros. Ha recibido numerosos premios y distinciones como el Premio Latinoamericano de Periodismo José Martí, (Cuba, 1986), el Premio Rubén Darío (Nicaragua, 2008), el Premio de la Escuela de Periodismo TEA (2003) y el Premio Rodolfo Walsh de la Universidad de La Plata (2012), entre otros.

SOBRE GUSTAVO MATURANO

Nació en Luján de Cuyo, en 1963. Es un cantautor mendocino de música popular latinoamericana. Ha compartido escenario con grandes de la talla de Daniel Viglietti, Ignacio Copani (Buenos Aires), Sebastián Giunta, Casiana Torres (Buenos Aires), Martín Castro, Ini Ceverino, Víctor Hugo Cortéz, Sandra Amaya, Walter Casciani, Illapu, Víctor Heredia, Quilapayún, Miguel Cantilo, Fernando Cabrera (Uruguay), Pancho Villa (Chile), Eduardo Guajardo (Santa Cruz), Paula Ferré (Buenos Aires) y otros cantautores mendocinos, argentinos y latinoamericanos. Gustavo lleva treinta años transitando los caminos de la música y tiene 200 canciones dedicadas a los derechos humanos, la militancia, las raíces, los pueblos originarios; sin dejar de lado el amor, el barrio, el fútbol y los sueños. Productor Artístico de Propuestas como La Patria en Camiseta, Los Hombres de Sepia, El Tour de los Bares, Acordes a la Historia, Tributo Musical a Sandro,  entre otras grandes Propuestas, dan una idea de su incansable trabajo en pos del canto y la música popular, comprometida, militante y contestataria.

Lagom, el concepto sueco sobre "lo correcto"

Si hay una palabra que define nuestras vidas modernas es exceso. Tenemos demasiadas cosas, estas posesiones compiten por nuestra atención y, además, estamos sometidos a mucha presión por tener una vida perfecta como la que la mayoría parece tener en Instagram. Este ritmo de vida es agotador, por ello muchas personas están adoptando el minimalismo para combatir los excesos capitalistas de la vida moderna. Este cambio puede ser demasiado radical y restrictivo para muchos.

Lagom celebra la idea de “lo suficiente” y ocupa el espacio entre el minimalismo y la vida en exceso.

El concepto danés de hygge ha cautivado a personas de todo el mundo con su énfasis en abrazar los placeres simples de la vida. 
Lagom, por otro lado, trata de encontrar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida. En lugar de evitar el teléfono para encender algunas velas y relajarse, se trata de encontrar la cantidad de tiempo adecuada para conectarse con el mundo sin sentirse agobiado por ello.
Lagom se basa en disfrutar de una vida más simple para concentrarnos en lo que es realmente importante y nos hace feliz

En esencia, lagom significa disfrutar de una vida más simple para que puedas concentrarte en lo que es realmente importante y te hace feliz.

Lagom es tan sencillo como saber lo qué es esencial en tu vida y saber cuándo algo no te está sirviendo. Los suecos abrazan este concepto como estilo de vida; de hecho, ayuda a informar a la marca particular de socialismo que ayuda a que Suecia prospere. La idea es que nadie en la sociedad debería tener demasiado o muy poco. Algunos argumentan que lagom puede ser negativo, porque se basa en la abnegación luterana. Pero creemos que practicarlo puede ayudarte a mejorar tu vida adoptando “lo suficientemente bueno”.

En Suecia, lagom se puede ilustrar por la forma en que los suecos parecen perfectamente felices en hogares que son solo una fracción del tamaño de las casas en los Estados Unidos. ¿Realmente necesitamos todo ese espacio? Debes llenarlo con más cosas y limpiarlo cuando podrías ser tan feliz en una casa de la mitad del tamaño. También es mejor para el mundo si hacemos más con menos, y esa es una parte importante de lagom: tomar decisiones que pueden requerir un poco de sacrificio para beneficiar al mundo.

Este concepto sueco se basa en saber lo qué es esencial en tu vida y saber cuándo algo no te está sirviendo

Con lagom, menos es más y, en lugar de comprar cosas que no necesitamos, buscamos y encontramos placer y satisfacción con moderación. Es la creencia de que los extremos en el espectro son malos. Por ejemplo, el ejercicio es bueno, pero obsesionarse con entrenar a todas horas acabará perjudicándote. Cocinar en casa es bueno, siempre que no te estrese, mientras que comer fuera en cada comida puede ser un desastre para tu cuerpo y tu cartera.

Cuando se trata de la casa, la tendencia es tirar todo para lograr un estilo de vida simple. Lagom te guía para abrazar lo que te trae alegría y eliminar lo que no. Un poco de desorden no siempre es algo malo: si te agrada tener una estantería llena de chucherías o un cajón lleno de tus plumas favoritas, hazlo. Solo asegúrate de que lo que guardas sea valioso y utilizado. Un estante lleno de libros es solo una carga si nunca los lees.

Lo mismo vale para cualquier cosa que esté abarrotando tu espacio sin un propósito. ¿Estás disfrutando realmente de ese carrito que compraste por qué quedaba muy bonito en la foto de Pinterest? Si no, regálalo. Antes de comprar algo nuevo para la casa pregúntate si las cosas que tienes ya son lo suficientemente buenas. El punto es encontrar una vida más simple que todavía tenga espacio para las cosas que te hacen feliz.

El concepto de lagom realmente brilla cuando se trata de comer, ya que habla de moderación (lo que no quita que puedas tener tu pastel y comértelo). Los suecos reconocen que hay un tiempo para disfrutar todos los deliciosos dulces que hacen que una celebración sea grandiosa, pero también hay un momento para moderar.

El primer paso para comer lagom-style es eliminar el desperdicio. Si estás desperdiciando una gran cantidad de alimentos y los ingredientes tuvieron que viajar por todo el planeta para llegar a tu cocina, definitivamente no está viviendo el concepto lagom. En lugar de comer frutas importadas durante todo el año, intenta encontrar productos locales que estén en temporada.

Cuando tengas ganas de algo dulce, haz lo que hacen los suecos y toma una fika, un café corto acompañado de tu delicia favorita. No todas las comidas tienen que ser una gran presentación. El objetivo no es impresionar a tus amigos, sino tener algo de lo que disfrutes de principio a fin al tiempo que eres consciente de tu impacto en el mundo.

Vivir este concepto no solo simplificará todo, sino que reducirá el estrés y te ayudará a encontrar el tipo de equilibrio que es esencial para ser feliz. La próxima vez que hagas algo porque sientas que tienes que hacerlo, pregúntate si las cosas no son lo suficientemente buenas como son. Y, en lugar de sentirte culpable por disfrutar las cosas que crees que no debes tener, tómalas en pequeñas dosis.
Por último, se consciente de lo que traes a tu vida y date cuenta de que, a veces, las cosas más simples te traerán la mayor alegría. Esta es la clave para vivir lagom.

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7 Libros infantiles imprescindibles para educar en la diversidad

“La plaga de la humanidad es el miedo y el rechazo de la diversidad […]. La creencia de que solo hay una manera correcta de vivir”, dijo el psiquiatra Thomas Szasz. Si no queremos vivir en un mundo rígido donde todo lo diferente se señale con el dedo, critique y hasta discrimine, es fundamental educar a las nuevas generaciones en la comprensión y el respeto; en definitiva educar en la diversidad.

La lectura siempre es una excelente herramienta para educar en valores, porque los niños se pueden identificar fácilmente con los personajes. Por eso, proponemos algunos libros ilustrados casi obligatorios en cualquier librería infantil pues transmiten un mensaje precioso y extemporáneo.

1. Por cuatro esquinitas de nada de Jérôme Ruillier

La historia es tan sencilla, real e iluminadora que simplemente enamora y cautiva desde la primera página. El cuento versa sobre Cuadradito, quien no puede entrar donde sus amigos Redonditos porque la puerta es redonda y él no cabe. ¿Cómo resolverán entre todos ese problema?
Este libro es una excusa perfecta para abordar temas como la exclusión y la amistad pues nos recuerda que, a pesar de nuestras diferencias, todos tenemos un sitio en el mundo. De hecho, podríamos catalogarlo como un libro infantil “de culto”, una obra imprescindible para educar en la diversidad. Sus ilustraciones minimalistas facilitan la comprensión de la historia y dejan una enorme enseñanza: aunque nos esforcemos en ser como los demás, siempre hay algo que nos hace distintos, y eso no debería ser un problema.

2. El cazo de Lorenzo de Isabelle Carrier

Lorenzo es un niño pequeño que, desde que tiene memoria, arrastra consigo un cazo. Ese cazo le genera problemas, le impide superar algunos obstáculos y hace que se atasque, por lo que Lorenzo a menudo se enfada, llora y no quiere saber nada del mundo. Sin embargo, un día encuentra a una persona que le enseñará a usar su cazo para que no le cause tantos problemas. Le enseña a ver el lado positivo y le muestra cómo convivir con ese cazo.
La historia de Lorenzo te ayuda a educar en la diversidad de la manera más entrañable posible. 

Este libro ya es otro clásico sobre las diferencias y la discapacidad, fundamental para que los niños se sensibilicen con estos temas. También nos transmite una gran lección: a veces nos centramos demasiado en el problema y las cosas negativas que acarrea, cuando sería mejor destinar nuestros esfuerzos a buscar la solución.

3. Miércoles de Anne Bertier

En Francia, el miércoles es el día de los niños, una jornada destinada a la diversión. Por eso este libro se titula Miércoles y su éxito ha sido tan grande que en el país, gracias al programa Primeras Páginas, en 2010 se le regaló a todas las familias que tuvieron un bebé o adoptaron un niño.

La historia trata sobre Redondelito y Gran Cuadrado, dos amigos que se reúnen el miércoles para jugar a su juego favorito: crear diferentes cosas transformando figuras geométricas. Primero, convierten un cuadrado en una mariposa o una cometa y, luego, el círculo en una flor o en un hongo. Pero, ¿qué pasará si ambos amigos se unen? ¿Qué figuras podrían crear? Es una historia divertida para que los niños echen a volar su creatividad e imaginación, pero también para que comprendan que en la unión está la fuerza y que a veces las diferencias son las que aportan más valor.

4. Pequeño azul y pequeño amarillo de Leo Lionni

Este libro fue publicado en 1959, pero su historia es tan hermosa que hace poco se rescató en España y ya cuenta con varias ediciones. De hecho, se considera un precursor de los álbumes ilustrados infantiles, así que es como tener un pedazo de historia en las manos. Es ideal para animar a los niños a reflexionar sobre los conceptos de identidad y diversidad.

El cuento versa sobre Pequeño Azul y su mejor amigo, Pequeño Amarillo, que vive justo en la casa de enfrente. Los niños juegan juntos, van a la escuela juntos y son los mejores amigos del mundo, pero un día Pequeño Azul no logra encontrar a Pequeño Amarillo. Cuando finalmente lo encuentra, se alegra tanto que se dan un abrazo con el que se funden, literalmente. En ese momento se vuelven verdes. A ellos no les importa, pero sus padres no les reconocerán… Qué pasará después?

5. Pajarraco de Jennifer Yerkes

Es un libro fantástico que aborda la sensación de ser diferentes y no encajar en el mundo. También deja entrever cuánto daño pueden causar las burlas de los demás, por el simple hecho de ser distintos, lo que nos recuerda que a menudo se critica lo que no se entiende, se teme o no encaja con nuestras expectativas. Sin duda, se trata de una obra maestra sobre el respeto a las diferencias y la búsqueda de la identidad, un tema central en la infancia.

El cuento habla sobre los pajarracos, unos bichos muy raros que causan extrañeza en los demás. Por eso, muchas veces se burlan de ellos y, como eso les afecta, intentan pasar desapercibidos. En este caso, se trata de un ave invisible que busca ideas para hacer su plumaje, de manera que pueda ser igual a los demás y no se burlen más de ella.

6. El jersey nuevo de Oliver Jeffers

Si os gustan los libros de Oliver Jeffers, este no os defraudará. Sus trazos sencillos tienen una enorme expresividad. Este libro, con sus toques de humor, es perfecto para animar a los niños a reflexionar sobre la identidad del grupo y la identidad personal, y sobre la necesidad de seguir el propio camino sin dejarse intimidar por las etiquetas que los otros nos pueden colocar. De hecho, ser diferentes no es malo, puede ser muy divertido o aportar un increíble valor al grupo.

La historia llega de la mano de los Huguis, unos personajes muy peculiares, todos iguales, que no solo tienen el mismo aspecto, sino que también piensan lo mismo y tienen las mismas aficiones. Pero un buen día a uno de ellos, Ruperto, se le ocurre la idea de tejerse un precioso jersey nuevo. ¡Aquello fue un escándalo! No obstante, poco a poco la fiebre por ser diferentes se extendió y todos se tejieron sus propios jerséis. Así todos se diferenciaron, ya no había nadie igual. ¿Qué pasará entonces? ¿Volverán a ser todos iguales, solo que esta vez con jersey? ¿Basta un jersey para cambiar la relación que mantenían?

7. El club de los raros de Jordi Sierra i Fabra

Es un libro simplemente fantástico que todos los niños deberían tener para releerlo durante diferentes etapas a lo largo de su infancia. Aborda el tema de la diversidad, pero también la necesidad de aceptar eso que nos hace diferentes y, sobre todo, la enorme importancia de ser capaces de reírnos de nosotros mismos y no acomplejarnos.

La historia versa sobre dos niños, Hugo, que padece tartamudez, y Bernardo, que tiene dislexia. El matón de la clase les hace la vida imposible porque piensa que son “raros”. A los dos amigos se les ocurre una idea brillante: fundar un club donde se sentirán menos solos y más seguros, pero se llevan una gran sorpresa porque descubren que no son los únicos que quieren formar parte de “El Club de los Raros”. Poco a poco, otros niños reconocen las cosas que les hacen peculiares y se suman al club. Al final, incluso el matón decide unirse a ellos. Entonces comprenden que lo “normal” es ser “raro”, aunque en ese punto ya nadie es raro porque todos se aceptan como son.

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10 emociones raras que seguro has vivido sin saberlo

Por cultura general, todos conocemos las llamadas “emociones básicas“. 
A que sí?: Alegría, miedo, ira, tristeza, asco. 
Películas como Inside Out de Pixar han ayudado mucho a las generaciones más jóvenes a familiarizarse con esa realidad psicológica tan importante para nuestras vidas. Sin embargo, nuestro espectro emocional es mucho más amplio; tanto que sobrepasa nuestro vocabulario.

Tiffany Watt Smith, psicóloga del Centre for the History of Emotions de la Queen Mary University, ha encontrado hasta 154 palabras en idiomas diferentes que hacen referencia a emociones o sensaciones muy concretas que seguro hemos experimentado, pero que ni por asomo hemos caído en ello. Hoy hablaremos de esas emociones raras que sentimos, pero no tenemos muy claro qué son.
De estas 10 seguro alguna has vivenciado:


1. Amae

“Amae” es una de esas emociones raras que significa comportarse como un niño mimado

La palabra amae proviene del japonés y significa, literalmente, “comportarse como un niño mimado”, pero en el sentido más positivo del término. De hecho, en Japón se utiliza para referirse a esa agradable sensación que implica abandonarse, olvidarse de sí mismo y confiar en los cuidados que nos prodiga una persona amada, como la pareja o una madre. Esta emoción es tan agradable porque nos permite regresar a la infancia y volver a experimentar esa sensación de protección.

2. L’appel du vide

“L’appel du vide” se trata de “la llamada del vacío”

En alguna ocasión has estado en lo alto de un edificio y has sentido el impulso de tirarte o, mientras vas conduciendo, has pensado en girar el volante rápidamente para salir de la carretera? Los franceses llaman a ese impulso repentino l’appel du vide y no significa necesariamente que en su base se esconda una idea suicida ni indica que la persona vaya a cometer ese acto. De hecho, ellos creen que se trata de “la llamada del vacío”, una especie de fuerza difícil de explicar que nos incita a hacer cosas peligrosas pero que, en el fondo, nos sirve para recordarnos que no siempre es bueno dejarse llevar por el instinto.

3. Awumbuk

“Awumbuk” se utiliza en Papúa Nueva Guinea y se parece a la melancolía, pero esa que sentimos cuando alguien nos visita y luego se va

Esta emoción se parece a nuestra sensación de melancolía, pero es mucho más específica ya que los indígenas de Papúa Nueva Guinea la utilizan para indicar esa sensación de vacío que experimentamos cuando una persona que nos ha visitado se va. En ese momento la casa se vacía repentinamente y nos sentimos profundamente solos. Para llenar ese vacío, las personas de Baining, en Papúa Nueva Guinea, realizan un ritual único: cuando las personas se van, llenan un bol de agua que captura toda esa energía negativa. Al día siguiente tiran ese agua que contiene todas las sensaciones negativas. La vida sigue su curso.

4. Ilinx

“Ilinx” es una palabra francesa que expresa la emoción que sentimos con la idea de destruir algo

Se trata de una palabra francesa que se utiliza para indicar esa extraña excitación que experimentamos con la idea de destruir algo. Se refiere a ese impulso que nos recorre cuando tenemos algún objeto frágil en nuestras manos y nos asalta la idea de tirarlo al suelo y romperlo. Esta sensación surge del deseo de crear caos, lo cual es perfectamente comprensible ya que vivimos en una sociedad donde todo está tan perfectamente organizado y etiquetado que puede resultar agobiante. De hecho, esta sensación suele aparecer en esos momentos en los que nos sentimos atrapados.

5. Malu

Malu es una palabra que se utiliza en Indonesia para indicar una sensación que implica sentirse inferior a los demás. De hecho, se trata de una molesta sensación en la que se entremezclan diferentes emociones y sentimientos, como vergüenza, timidez y frustración. Podemos experimentarla cuando vamos solos en el ascensor con nuestro jefe y no nos sentimos cómodos. En ese momento perdemos repentinamente toda la confianza en nosotros mismos y en su lugar nos sentimos avergonzados. De hecho, esa sensación puede llegar a ser tan fuerte que nos bloquea psicológicamente. Cuando la persona desaparece, experimentamos un gran alivio.

6. Pronoia

“Pronoia” es exactamente lo contrario a la paranoia y seguro que la has sentido alguna vez

Se trata de una sensación preciosa, que probablemente hemos experimentado sin saber cómo se llamaba. De hecho, es exactamente lo contrario a la paranoia ya que implica sentir que todo está yendo en la dirección justa. Es una sensación que nos llena de energía positiva pues sentimos que todas las estrellas se han alineado y que estamos navegando con mucha buena suerte. A la vez, sentimos como si algo nos protegiera y tenemos la certeza de que, al menos en lo inmediato, todo nos saldrá bien.

7. Torschlusspanik

“Torschlusspanik” es el miedo a desaprovechar la oportunidad de nuestra vida

Esta palabra alemana se utiliza para indicar la sensación de que el tiempo está pasando muy deprisa. Es una sensación que podemos experimentar a medida que los años pasan, sobre todo si no estamos satisfechos con lo que hemos logrado en la vida. También implica la sensación de estar a punto de perder el tren, el miedo a desaprovechar la oportunidad de nuestra vida. De hecho, torschlusspanik, que sería algo así como “pánico a que se cierren las puertas”, encierra la preocupación por el paso del tiempo y la sensación de que no estamos aprovechándolo lo suficiente.

8. Iktsuarpok

Esta palabra inuit se utiliza para referirse a esa sensación que prácticamente todos hemos experimentado en alguna ocasión cuando esperamos a alguien con auténtica ansiedad. Es esa espera expectante que nos obliga a pararnos en la ventana o en la puerta, para ver si la persona que estamos esperando ya ha llegado, aunque sepamos que aún no es la hora. Iktsuarpok es la palabra que denota esa espera que encierra ansiedad e impaciencia pero también esperanza e ilusión.

9. Mono no aware

“Mono no aware” expresa la mezcla de alegría, tristeza y sorpresa

Se trata de una palabra japonesa que implica una emoción particularmente compleja donde se entremezclan la sensibilidad, la sorpresa y la tristeza. Solemos experimentar esta emoción ante la belleza de las cosas o las relaciones efímeras, como cuando visitamos un lugar precioso que será demolido o apreciamos una flor preciosa que muy pronto se marchitará, por ejemplo. Esta emoción nos dice que estamos disfrutando de algo único que muy pronto dejará de existir, por lo que experimentamos alegría pero también tristeza. Se trata de una emoción muy profunda porque, de cierta forma, también nos enfrenta con nuestra propia mortalidad.

10. Gezelligheid

“Gezelligheid” se usa para hablar de esos momentos de intimidad con los amigos.

Se trata de una palabra holandesa que se utiliza para indicar una agradable sensación de calidez e intimidad que hace que nos sintamos a gusto y protegidos. Se suele usar para denotar esos momentos especiales de intimidad con los amigos o la pareja, pero también podemos experimentar esa sensación en lugares que tengan una atmósfera muy acogedora y cálida que nos haga sentir seguros y en casa.

Cierto es que todas las emociones anteriores las podemos ir desglosando en las ya conocidas “emociones básicas“. Pero es imposible sentirte identificado con al menos una de las expresiones ya citadas hasta el punto de sorprendernos con lo exhaustiva que es la descripción.

Nuestro universo emocional es inmenso. Siempre útil. Es la pantalla con la que sentimos el mundo. Y aunque popularmente siempre se han relegado a un segundo plano, prestar atención a tus emociones te hará conocer más sobre ti mismo.
Escúchalas de vez en cuando.

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Experimentan el bullying con plantas

La multinacional IKEA ha lanzado un experimento que se ha vuelto viral en los últimos días.
La idea era crear una campaña para concienciar a los niños sobre las consecuencias del acoso escolar y ayudar a la prevención.

El experimento de Ikea
En España, uno de cada tres niños es víctima de bullying durante su etapa escolar, según un estudio realizado por la Fundación Anar y Mutua Madrileña. Con este vídeo tan original, IKEA pretende llegar no solo a los más pequeños sino a gente de todas las edades. 

La diferencia entre insultar y elogiar
Para llevar a cabo este experimento eligieron a un grupo de niños en edad escolar y grabaron el sonido de sus voces. Una de las grabaciones consistía en mensajes amables y positivos, mientras la otra recogía mensajes negativos. IKEA seleccionó dos plantas exactamente iguales que habían sido tratadas de manera idéntica y las colocó en un ambiente controlado en el que ambas recibían la misma exposición al agua y a la luz solar.

La única diferencia entre ellas: una estuvo expuesta a todo tipo de elogios mientras la otra recibía insultos.

Una escuchaba mensajes tales como: “Me gusta tu macetero, parece muy agradable” o “ojalá pudiera convertir la luz del sol en comida como tú, eso es muy inteligente”. Sin embargo, la otra estaba expuesta a toda clase de burlas e insultos, como “¿estás realmente viva?” o “ni siquiera eres verde”.

Las plantas entienden nuestras voces?
En el transcurso de un mes, estos insultos o elogios jugaron su papel en las plantas. Cuando pasaron 30 días, la planta que había estado recibiendo los mensajes negativos era muy diferente de la planta elogiada.

La planta intimidada se había marchitado, mientras que la otra estaba sana. Un estudio asombroso e impactante en el que los jóvenes que se implicaron en el proceso a través de las grabaciones y siguieron muy de cerca la evolución de las plantas comprendieron la importancia del trato a un ser vivo.

En el vídeo del experimento IKEA no duda en decir: “Las plantas tienen sentimientos, al igual que las personas. Entonces, ¿qué sucede cuando alimentas a una planta con cumplidos y a otra con comentarios negativos?“. El resultado ya lo sabemos, pero en ningún caso está respaldado por la ciencia, para poder afirmarlo este estudio tendría que ser mucho más extenso.

Cómo era posible que la planta se sintiera amenazada ante las palabras recibidas?

Qué dice la ciencia sobre los sentimientos de las plantas?
Según los científicos, hay evidencia de que las plantas reaccionan a los sonidos (o vibraciones) e incluso se ha demostrado que polinizan en reacción al zumbido de las abejas. “Las vibraciones del sonido podrían desencadenar una respuesta de la planta a través del mecanoreceptor” explica Michael Schöner, biólogo de la Universidad de Greifswald, quien llevó a cabo un estudio para Scientific American. ¿Cómo sería posible recibir estas vibraciones? Según el biólogo, gracias a estructuras finas y peludas, de manera que cualquier cosa puede funcionar como una membrana.

Hasta el momento no hay evidencia de que las plantas sepan cuándo se les dice que son bonitas o que entiendan lo que significa la muerte, pero es bonito abrir líneas de investigación donde además se trabajen conceptos transversales como el bullying. Un problema que, solo en España, afecta a uno de cada tres niños, según un estudio realizado por la Fundación Anar y Mutua Madrileña.

La educación es una herramienta fundamental para acabar con este tipo de acoso, pero no debe dirigirse únicamente a los niños, sino a todo el mundo. Llegar a gente de todas las edades es lo que ha intentado IKEA con su original campaña protagonizada por dos plantas.

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Whatsapp: Las diferentes risas del mundo

ASÍ SE EXPRESA LA RISA EN LOS MENSAJES DE TEXTO DE DIFERENTES PAÍSES DEL MUNDO

La risa es uno de los gestos que más nos humaniza, que más nos une y más dan sentido a nuestras vidas. Hablamos de esa risa que se te escapa más allá de la sonrisa. Reírse a solas o cuando estás con tus amigos, con tu familia, cuando te cuentan un chiste o cuando nos equivocamos. A veces, incluso nos reímos con tanta fuerza que terminamos llorando.

Hay risas tiernas, como las de un niño que comienza a descubrir el mundo, o nostálgicas, como la de los ancianos que recuerdan su pasado. 
Mi preferida? La risa compartida. Hay algo que es mejor que reírse: me refiero a disfrutar de hacer reír a los demás.

Cómo se nos reímos en diferentes idiomas?
En español transcribimos la risa como “jajaja”. 

Hay muchas formas de reír y muchas formas de expresar esa sensación. A pesar de que es un gesto universal entendible en cualquier idioma, te sorprenderá la forma en la que se escribe en diferentes idiomas, es decir, cómo se expresa su onomatopeya.

Una onomatopeya​ es representación lingüística y textual de un sonido natural. Existen onomatopeyas en todos los idiomas, aunque generalmente difieren de uno a otro y, a veces, radicalmente como en el caso de la risa, ya que la mayoría de los sonidos no se pueden articular fonéticamente. Y aún es peor: de las onomatopeyas tradicionales aceptadas por las distintas academias de la lengua, hemos pasado a un contexto de mensajería en el que se han popularizado distintas formas de expresión “no oficiales”, pero muy extendidas popularmente. Os dejamos una sorprendente muestra de variedades:

Para la risa encontramos del común “ha ha ha” en inglés, al “MDR” francés, cuyo significado es “mort de rire” o muerto de risa.

risa tailandés
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risa nigeria
lwkmd

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risa japonés
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risa italiano
ah ah ah 

risa griego
xa xa xa

risa brasileño
rs rs rs rs 

risa francés
mdr

risa hebreo
xá xá xá

Como habéis visto, aquellos nómadas viajeros que pasen por Tailandia que wasapeen con locales es posible que reciban un mensaje que diga “555″. No os asustéis, es la manera que tienen los tailandeses de escribir nuestro común “ja ja ja”. Esto se debe a que, en su idioma, la onomatopeya de “5” corresponde a “ja”. Para los japoneses, la risa se escribe con “W W W”; además puedes distinguir los grados de risa: “W” es una risa sutil y “wwwww” significa que no puedes parar de reírte. Los anglosajones suelen escribir “LOL” para reirse, lo que significa algo así como reírse en voz alta,  estar muerto de risa o muchas risas.

cultura inquieta

India: la palabra que pronunciada 3 veces otorga el divorcio

Tan sencillo como pronunciar tres veces la palabra “Talaq” (literalmente, “me divorcio de ti”) y los hombres musulmanes en la India pueden obtener el divorcio de forma instantánea y unilateralmente.

Ahora, la Corte Suprema de la India podría declarar inconstitucional esta práctica, mediante la cual las mujeres ni siquiera tienen que estar presentes y, generalmente, no reciben ningún tipo de compensación para sus hijos.
Los musulmanes alcanzan los 155 millones de personas en el país y sus matrimonios se rigen por la ley musulmana, basada en la sharia. Pero, incluso los más fieles seguidores del Islam reniegan de ella y afirman que, en ningún caso, el Corán permite tal práctica. De hecho, ya ha sido prohibida en Pakistán y Bangladesh, entre otros. En la India, las mujeres siguen luchando por erradicarla.

“Si te metes en mi vida, te daré talaq”, esta es el arma con la que muchos maridos de la India amenazan a sus mujeres, desprovistas de cualquier derecho frente a una práctica que se parece más a un conjuro de magia que a una práctica legal reconocida.

Esta palabra pueden pronunciarla tres veces seguidas o una vez cada cierto tiempo a modo de amenaza para que la mujer se repliegue a la voluntad del marido.

Ni siquiera hace falta que la digan, pueden hacerlo (y de hecho lo hacen) a través de skype, facebook o whatsapp. Pero tampoco es necesario que la propia mujer tenga constancia de ello, como ha pasado en ocasiones que cuando vuelven a casa se dan cuenta de que ya no pueden vivir ahí porque su marido se ha deshecho de ella mediante las palabras mágicas.

Si se prohibiera esta costumbre anacrónica, las mujeres musulmanas, que suponen unos 90 millones en la India, dejarían de estar completamente desprotegidas como hasta ahora.

La larga lucha de las mujeres en la India podría dar ahora sus frutos.

Fuente: El Mundo

Salta en el podio de los principales destinos de turismo de reuniones del país

Se encuentra entre los tres destinos de turismo de reuniones más elegido a nivel nacional. Además se ubica nuevamente en el ranking internacional ICCA.

En Buenos Aires se presentó ayer el anuario estadístico 2017 del Observatorio Económico de Turismo de Reuniones de la República Argentina, donde se destacó  el rol que ocupa Salta en el turismo y principalmente en materia de congresos y convenciones.

Durante la presentación se informó que la provincia de Salta registró 425 eventos nacionales durante 2017, incluyendo congresos y convenciones, eventos corporativos y deportivos.

El ministro de Cultura, Turismo y Deportes de Salta, Juan Manuel Lavallen expresó que, “Salta mantiene su posicionamiento en el segmento de turismo de reuniones. Quiero agradecer a todos aquellos que nos eligen y a todos los que trabajan, desde el sector público y privado, para que el Turismo de Reuniones siga creciendo en nuestra provincia”.

Por su parte, el presidente del Salta Convention & Visitor Bureau, Daniel Astorga, valoró los resultados obtenidos y el trabajo en equipo del destino Salta. “Tenemos que seguir trabajando juntos en profesionalizar el destino y en la sustentabilidad de marca Salta”, agregó.

La provincia concentra la mayor cantidad de eventos del norte del país y se encuentra entre los 10 principales destinos de turismo de reuniones a nivel nacional ocupando el tercer puesto de entre 296 localidades en el ranking de las ciudades y en el ranking provincial ocupando el quinto puesto entre 24 destinos provinciales de Argentina.

Además se ubica nuevamente en el ranking internacional ICCA ocupando el sexto puesto después de Ciudad de Buenos Aires, Córdoba, Mendoza, Rosario y La Plata.

Cabe destacar que en el 2017 se concentraron un total de 5465 eventos en todo el país, que movilizaron a más de 10 millones de turistas.

Prensa Ministerio de Cultura, Turismo y Deportes de Salta

Los mejores signos para contarles un secreto

Si necesitas desahogarte con alguien, si sientes que vas a explotar como no confieses eso que lleva tanto tiempo dando vueltas por tu cabeza, si quieres abrirte con alguien… nunca lo hagas con signos como Géminis, Libra o Acuario. Ellos son tan espontáneos e inconsistentes que podrían contarlo en cualquier momento. Mejor, busca a alguno de los siguientes signos. A ellos se les da muy bien proteger tus intimidades. 
Estos son los mejores signos para contarles un secreto: ¡Shhh!

+Tauro. Sin duda, Tauro es uno de los mejores signos guardando un secreto. En primer lugar, es discreto y callado, por lo que no suele sentir la necesidad de hablar por hablar. Este signo de tierra suele pensar antes de abrir la boca para no equivocarse con lo que dice. El razonamiento y la lógica suelen predominar en su forma de ser, por encima de la espontaneidad o la impulsividad. Por otro lado, los Tauro son muy serenos, por lo que no se les suelen escapar los secretos que otras personas les cuentan.

Una de las claves por las que los Tauro no suelen contar los secretos que les confiesan es que se les acaban olvidando. Este signo se carga con tantas responsabilidades, sobre todo en lo que se refiere con el mundo laboral, que su cabeza está tan llena de información que se le suele ir olvidando.

+ Leo. Para los Leo la fidelidad es una de las cualidades más valoradas en una persona. Quieren que aquellos que les rodean sean honestos, pero también se lo exigen a ellos mismos. Este signo del zodiaco considera que ser fiel afecta a todos los aspectos de la vida: a la pareja, pero también a las amistades.

Por eso, cuando un amigo le cuenta algo a un Leo, este evitará hacerlo público. Pero debes tener en cuenta que nunca está de más recordarle que no quieres que se lo cuente a nadie, ya que se trata de un signo un poco despistado, es decir, asegúrate de que sabe que es un secreto.

+ Cáncer. Aunque los Cáncer pueden parecer a veces un poco charlatanes, cuando uno de sus amigos de verdad se confiesa con ellos se lo toman muy en serio. Tu secreto estará completamente a salvo con este signo del zodiaco, ya que nunca se atrevería a decírselo a nadie. Esto se debe no solo al compromiso adquirido con sus amigos, sino porque este signo suele ser muy miedoso y teme las posibles consecuencias tras desvelar el secreto.

Sin embargo, los de este signo del zodiaco solo mantienen el sentido del honor con aquellas personas que les importan de verdad, por lo que si no estás muy seguro de si ese Cáncer te considera su mejor amigo o familiar cercano, más te vale no contarle nada que no quieras que se sepa.

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ELLAS: 10 alimentos con más hierro

Si estás cansada y desganada, te ves paliducha y tienes dolores de cabeza frecuentes puede que sea por falta de hierro. Que es, por cierto, la carencia nutricional más común en el mundo.

Por qué necesitamos hierro? 
Porque se utiliza para producir los glóbulos rojos, que ayudan a transportar oxígeno en la sangre y si hay demasiado pocos los órganos y tejidos no pueden recibir los niveles de oxígeno que necesitan para trabajar normalmente. Evítalo reforzando tu dieta con alimentos ricos en hierro y ayuda al organismo a asimilarlo combinándolos con alimentos que aporten vitamina C.

1. Almejas. Es junto con los mejillones y los berberechos, los productos con mayor contenido en hierro. Con 100 gramos tendrás la cantidad diaria requerida. Por no hablar de su plus de otros minerales: potasio, selenio, zinc y calcio.

2. Espinacas. Popeye les dio la fama de ser ricas en hierro y fuente de energía. Lo son, pero hay otros vegetales de hoja verde que las superan: el perejil, las acelgas, las alcachofas…

3. Hígado. El de ternera, de cerdo, de pavo, de cordero… tú eliges la variedad. En esta categoría se incluyen también otras vísceras (riñones, corazón…), la morcilla elaborada con sangre y los patés elaborados con hígado.

4. Cereales integrales. Su contenido de hierro oscila entre los 7 y los 12 mg por cada 100 gramos de producto, sin embargo al ser de origen vegetal y debido a su alto aporte de fibra, se dificulta su absorción. Échale una mano acompañándolos con un puñado de fresas, un zumo de naranja, un kiwi o cualquier alimento rico en vitamina C.

5. Carne. La de ternera tiene el doble de la cantidad de hierro que la de pollo y el triple que el pescado. Una ración de 100 gramos aporta aproximadamente 3 mg.

6. Legumbres. Lentejas, garbanzos, soja… contienen de dos a tres veces más que la carne. Sin embargo, el cuerpo absobe peor el hierro de origen vegetal. ¿Cómo arreglarlo? Cocinándolas en un guiso que incluya alimentos con vitamina C como el pimento y el tomate.

7. Huevos. Tiene mala fama, sobre todo la yema, pero es ahí donde reside su tesoro de hierro, fósforo y calcio. Además también posee una alta concentración de carotenoides, así como vitamina D, esencial para la salud de los huesos.

8. Orejones. Los albaricoques desecados son un dos en uno: son ricos en hierro y también en vitamina C, para que te beneficies del subidón de energía en un solo bocado.

9. Pistachos. Lo mismo sucede con este fruto seco, que combina en su minúsculo cuerpo verde un combinado de minerales (hierro, potasio, magnesio y calcio) que, junto al cobre y la vitamina C activan una eficaz reacción antianémica.

10. Levadura de cerveza. Aporta 20 mg de hierro por cada 100 gramos, además de gran cantidad de proteínas, hidratos de carbono, además de ácido fólico y vitamina B12, nutrientes imprescindibles para superar estados de anemia.

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Día Mundial Sin Tabaco 2018: Tabaco y cardiopatías

El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud como en otros ámbitos, y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo.

El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2018 es: «Tabaco y cardiopatías». La campaña busca llamar la atención sobre:

• la relación entre el tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, entre ellas el accidente cerebrovascular, que, conjuntamente, son las principales causas de muerte en el mundo;
• posibles medidas y acciones que destinatarios importantes, entre ellos los gobiernos y el público en general, pueden adoptar para reducir los riesgos para la salud causados por el consumo de tabaco.

Los peligros del consumo de tabaco para la salud cardiaca de las personas en todo el mundo

Este año, el Día Mundial Sin Tabaco se centra en las repercusiones del consumo de tabaco en la salud cardiovascular de las personas en todo el mundo.

El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante de cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular y vasculopatía periférica.

A pesar de que se conocen bien los daños para la salud cardiaca que provoca el tabaco y de la disponibilidad de soluciones para reducir la morbimortalidad que ocasiona, amplios sectores de la población desconocen que es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares.

Datos sobre el tabaco y sobre las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno contribuyen a cerca del 17% de las defunciones por cardiopatías. El consumo de tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, después de la hipertensión arterial.

La epidemia mundial de tabaco causa cada año más de 7 millones de defunciones, 900 000 de las cuales corresponden a personas no fumadoras que respiran humo de tabaco ajeno. Cerca del 80% de los más de 1000 millones de fumadores que hay en el mundo viven en países de ingresos medianos y bajos, que son los que soportan la mayor carga de enfermedad relacionada con este producto.

Las medidas del programa MPOWER de la OMS están en conformidad con el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT de la OMS) y pueden ser de utilidad para que los gobiernos contribuyan a reducir el consumo de tabaco y protejan a sus ciudadanos de las ENT. 
Estas medidas son las siguientes:

• Monitor: vigilar el consumo de tabaco y aplicar políticas preventivas;
• Protect: proteger a la población de la exposición al humo del tabaco prohibiendo el consumo de este producto en los espacios públicos cerrados, los lugares de trabajo y los transportes públicos;
• Offer: prestar apoyo para abandonar el hábito tabáquico mediante ayudas generalizadas a todos los fumadores y con cobertura de costos, que incluyan un breve asesoramiento ofrecido por trabajadores sanitarios y líneas telefónicas nacionales de ayuda, sin costo para el usuario;
• Warn: advertir de los peligros del tabaco utilizando un empaquetado neutro/normalizado y/o grandes advertencias sanitarias gráficas en todos los paquetes de tabaco, y llevar a cabo campañas eficaces en los medios de comunicación para advertir a la población de los daños que causa el consumo de este producto y la exposición al humo de tabaco ajeno.
• Enforce: prohibir toda forma de publicidad, promoción y patrocinio del tabaco; y
• Raise: aumentar los impuestos a los productos de tabaco y hacer que sean menos asequibles.

Objetivos de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2018

Este año, las metas son las siguientes:

• poner de relieve la relación entre el consumo de productos de tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares;
• aumentar la concienciación de la población en general sobre las consecuencias para la salud cardiovascular del consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno;
• proporcionar al público en general, los gobiernos y otros destinatarios la posibilidad de comprometerse a promover la salud cardiaca protegiendo a las personas del consumo de productos de tabaco; y
• animar a los países a reforzar la aplicación de las medidas MPOWER de lucha contra el tabaco que figuran en el CMCT de la OMS, cuya eficacia está demostrada.

Fuente OMS