martes, 30 de abril de 2019
Tomaste el camino incorrecto? Preguntas que te ayudarán a elegir el que te hará feliz
Con el correr del tiempo, puede que sintamos que la carrera que elegimos no es lo que realmente nos hace felices. La decisión tomada cuando estábamos en plena adolescencia, antes de cumplir incluso nuestros 20, puede que no nos convenza en la actualidad.
No te preocupes: no estás solo y más de uno nosotros hemos pasado por esa misma situación.
Qué es lo primero que deberías saber? ¡Nunca es demasiado tarde!
Lo que importa es que seas feliz, porque ese sentimiento será el regalo más gratificante que te podrás llevar de esta vida.
Entonces, presta atención y recupera tu vida profesional con tan solo estas 7 preguntas.
#1 En una librería, ¿qué sección es la que más me atrae?
En otras palabras, ¿qué tipo de información es la que más amas aprender? ¿Qué escritores prefieres? ¿Qué sitios webs han cambiado y marcado tu vida? ¿Qué libros te han hecho eternamente feliz con sus palabras?
#2 ¿Quién era yo cuando era niño?
¿Recuerdas todas aquellas tardes jugando a ser adultos con tus amigos? Yo siempre quería ser famosa: no importaba si era cantante, actriz o qué, siempre que los medios de comunicación estuvieran involucrados en mi vida.
Entonces, si fueras fiel a la persona que eras hace 20 o 30 años, ¿qué estarías haciendo en este preciso momento?
#3 Si pudieras ser cualquier persona durante una semana, ¿quién serías?
La persona a quien admiramos es un gran indicador secreto de lo que nos gustaría llegar a ser.
Por ejemplo, mi ídolo fue siempre un reconocido jugador de fútbol. ¿Qué nace, entonces, del amor por los medios de comunicación y el fútbol? ¡El periodismo deportivo!
#4 ¿En qué me siento menos inseguro?
A muchos de nosotros, si nos preguntan en qué somos malos, tendremos la respuesta en cuestión de segundos. Pero si la interrogante es a la inversa, es decir, en qué nos destacamos, no sabremos qué responder.
No te preocupes, si aún te cuesta reconocer tus habilidades, puedes optar por ver las partes que menos te gustan de tu vida para saber qué no harías. Tampoco olvides tus logros del pasado, ellos pueden revelar tus mayores virtudes.
#5 Si el dinero no fuera un problema, ¿qué harías todo el día?
Si fueras una persona rica y no tuvieras la necesidad de trabajar nunca en tu vida, ¿qué sería lo que harías?
Estoy segura de que no podrías pasarte todo el día mirando el techo y de que existe una tarea que llevarías a cabo por el simple hecho de disfrutarla.
Entonces: ¿escribirías? ¿Practicarías algún deporte? ¿Preferirías la enseñanza?
#6 ¿Qué es lo que la gente me pide que haga por ellos?
Todos tenemos defectos y virtudes, y existen tareas en las que algunos somos mejores que otros. Por ejemplo, ¿vienen a ti a pedirte consejos de salud? O quizás sea tu opinión acerca del diseño interior.
No importa si acuden a ti para recibir ayuda con la moda o cualquier otra temática. Lo importante es saber que tienes dones ocultos que quizás no conoces y lo que para ti es muy fácil para los demás puede ser sumamente difícil.
#7 Si le pidiera a una persona cercana a mí que me dijera en qué soy el mejor, ¿cuál sería su respuesta?
Deja que la gente que te ama y te rodea te ayude. Las personas que amas nunca te mentirán; además, no solo te brindarán buenos consejos de a qué te puedes dedicar, sino que te darán la inyección de confianza que estabas necesitando.
¿Ya estás un poquito más cerca de tu felicidad? Yo soy feliz cada día de mi vida y créeme que no hay mejor paga que esa.
VIX
Sociosexualidad: la nueva moda de tener intimidad sin estar enamorado
Es necesario desarrollar sentimientos por otras personas para tener sexo?
Aunque te asombres, hay quienes sí lo tienen en cuenta a la hora de ir a la cama y dar rienda suelta a su pasión, mientras que otros no lo necesitan.
Cuál es la razón? Simple, se trata de la sociosexualidad, una tendencia que está más inclinada al sexo masculino, pero que no, precisamente, recae en ellos, pues las mujeres también lo practican.
Los estudios realizados por la psicóloga Anne Campbell (Universidad de Durham, Inglaterra) y la socióloga Paula England (Universidad de Nueva York) demostraron que los hombres que tienen relaciones sexuales esporádicas mostraban un nivel de satisfacción más alto que el de las féminas.
La diferencia entre ambos, es que en su mayoría, las mujeres guardaban más sentimientos de culpa o se desilusionaban si la relación no iba más allá de un solo encuentro. Sin embargo, la realidad habría cambiado en esta generación. Las chicas ya no necesitan tener una relación estable para experimentar la actividad sexual. Hay quienes al practicar el sexo con los llamados "amigos con beneficios" resulta más satisfactorio a la hora de lograr un orgasmo. Al menos así lo apunta el estudio que ha tenido un 40 % de participantes mujeres.
La actitud “sociosexual”, la que nos permite disfrutar del sexo sin ataduras, es la que se forma a través de las experiencias pasadas y las motivaciones respecto a la intimidad, según Zhana Vrangalova, profesora de psicología y experta en sexualidad. Así las personas con niveles bajos de sociosexualidad se sienten más cómodas en relaciones estables. Además, la especialista indicó que el sexo es una magnífica herramienta para aumentar los niveles de autoestima y disminuir los de depresión y estrés.
MUJER PANDORA
MEDICINA PARA LA MENTE
Un monje que conducía una carreta perdió el control de las caballerías que, espantadas, arrollaron en su loco galope a un niño causándole la muerte.
El juez exculpó al conductor, pues todos los testigos relataron el hecho como un desgraciado accidente, pero el monje desde ese día vivió obsesionado por la culpa. A cada hora del día y de la noche podía ver la cara del niño y oír su grito de dolor al ser aplastado por la carreta. De este modo, obsesionado de un modo enfermizo, no lograba apartar aquel suceso de su mente, y así pasaron las semanas y los meses sin que el monje pudiera olvidar.
Atrapado por el dolor, decidió consultar con el abad:
-Si eres tan estúpido que no puedes vivir con eso, es mejor que tomes una determinación o en caso contrario vivirás atormentado el resto de tus días.
-Lo intentaré, pero tengo grabadas en la mente la cara y el grito del niño.
Pasó un tiempo pero el monje no olvidó. El maestro le dijo:
– Tu única solución es buscar una muerte honorable. Si no puedes vencer eso, no mereces seguir viviendo como monje, yo te ayudaré a morir.
El abad sacó su afilada espada y le pidió al monje que se pusiera de rodillas. Éste, confundido y por la obediencia debida, hizo lo ordenado.
-No te muevas, te cortaré la cabeza de un solo tajo.
El monje se sobrecogió de miedo, un sudor frío recorrió su cuerpo que comenzó a temblar.
El abad inició el golpe. La hoja avanzó velozmente hacia el cuello del arrodillado que oyó su silbido acercarse. En ese momento el terror lo paralizó.
Pero el abad detuvo la espada justo un milímetro antes que rozara la piel del monje. Con un fuerte grito preguntó:
– ¿Has oído ahora la voz del niño o has visto su cara?
– No -contestó el monje aturdido y todavía atrapado por el miedo.
– Pues si han desaparecido una vez de tu mente, podrás lograrlo de nuevo. Ya no es necesario que mueras.
Cuando te vuelves “frío” las personas valoran quién eras antes
Al final, casi sin saber cómo, llega ese día en que te vuelves frío. El corazón se endurece y admite menos ambigüedades, se vuelve cauto y menos ilusionado con ciertas cosas. Sin embargo, quienes nos rodean no terminan de entender ese cambio. Es entonces cuando acontece la “magia”: los demás empiezan a valorar la persona que eras antes.
Quien diga que las personas no cambian se equivoca. El ser humano no varía sus comportamientos ni su estilo de personalidad de un día para otro como quien chasquea los dedos. El proceso del cambio es algo más íntimo, pausado y hasta descarnado, porque más que cambiar, crecemos. Algo así solo se consigue tomando plena conciencia de nuestras limitaciones y agujeros negros.
En este nuestro complejo viaje por la vida, volverse frío no es ni mucho menos una derrota. Es un simple mecanismo de defensa. Porque la existencia no implica solo hacer frente a las complicaciones del día a día, es esencial que seamos capaces de construir nuestros propios procesos de supervivencia.
Hasta el corazón más enamorado se cansa de ser lastimado, y entonces, se vuelve algo más frío, con más muros y espinas. Es precisamente en este momento cuando los demás, empiezan a valorar la persona que eras antes.
Jeffrey Kottler es uno de los divulgadores más conocidos en la psicología del proceso del cambio. Con libros como “Cambio: lo que realmente conduce a una transformación personal duradera” nos enseña algo esencial. Es lo siguiente:
Las personas cambiamos por necesidad y para sobrevivir con mayor eficacia.
Ahora bien, hay un detalle que no deja de ser realmente interesante. Por ejemplo, cuando pasamos un tiempo sin ver a una persona y al reencontramos,es posible que percibamos algo diferente. Ante ese cambio en su actitud, nos preguntamos aquello de “¿pero qué le habrá pasado?”.
Tal y como nos indica el doctor Kottler, las personas no hacemos grandes transformaciones de un día para otro. Tampoco es necesario que experimentemos hechos puntuales de gran impacto para cambiar.
Nos basta el rumor del día a día, la cotidianidad de las pequeñas decepciones, de palabras dichas o no dichas, de las ausencias, de las renuncias continuadas y del darlo todo sin recibir nada.
Son pequeñas motas de arena que poco a poco crean auténticos desiertos emocionales, propiciando a su vez un cambio con una clara necesidad: empezar a priorizarse a uno mismo para sobrevivir. Así, y por curioso que nos resulte esto es en realidad un proceso completamente normal.
Estudios como el llevado a cabo en Universidad de Colgate, Hamilton, Nueva York, nos indican que dentro del desarrollo de la personalidad, los cambios no solo son esperables, sino necesarios. Es un modo de ajustarnos a nuestra auténtica personalidad.
Te vuelves frío cuando los golpes de la vida te han machacado tanto que no puedes continuar recibiéndolos como si nada. Te vuelves frío cuando las personas que tu alrededor no te valoran, te manipulan, te decepcionan… Al final, hasta que no te vuelves frío no se percatan de cuánto vales.
Defendernos de los egoísmos que nos acechan
El corazón frío es la mente que se ha cansado de esperar. Es nuestra autoestima poniendo la voz de alarma y el autoconcepto saliendo por la puerta de emergencia en busca de una solución. Ser un poco más frío es la respuesta temporal ante las disonancias de la vida. Es poner líneas rojas para que germine de nuevo el amor propio.
Lo más probable es que las personas más cercanas a nosotros perciban ese cambio y se pregunten qué ocurre y por qué razón ya no somos esas criaturas solícitas y manejables de antes.
Es posible también, que lejos de entender dicho cambio, se sientan molestos al no encontrar esa cerradura en nuestro corazón donde antes, abrían todas nuestras puertas para saciar sus egoísmos. Esta transformación nos permite además profundizar en diversos aspectos que te señalamos a continuación.
Cosas que ha aprendido el corazón frío
La persona con el corazón un poco más frío -que no muerto, ni yermo ni apagado- ha entendido que las cosas no pueden ser siempre como uno/a desea. Hay que aceptarlas tal y como son y actuar en consecuencia.
También sabemos que la vida, a veces, no es justa y que las personas no siempre son leales ni respetuosas. De ahí, debamos evitar enfocar nuestra existencia en lo que hagan o dejen de hacer los demás para validarnos a nosotros mismos. Algo así implica sacrificar nuestro amor propio.
Cada decepción vivida, cada chantaje experimentado y cada vacío almacenado ha hecho que se encienda muy a menudo el “gorjeo” de los pensamientos negativos en nuestra mente. Ahora bien, después de haber alcanzado la calma y visto las cosas desde el ventanal de un corazón un poco más frío, entendemos que solo hay dos opciones: apegarnos a la propia negatividad o desinfectarla. Optamos por lo segundo.
A veces, todo lo que se desvanece y muere en nuestro interior nos devuelve de pronto a la realidad. Un corazón un poco más frío y prudente mira las cosas con más templanza, para decidir qué se queda y qué se va de nuestras vidas, y lo creamos o no no hay nada malo en ello. Porque cambiar es crecer y ganar en dignidad.
Un proceso natural por el que finalmente acaba pasando la luz a través de nuestras cicatrices. Y tú… cuándo te vuelves frío?
lamenteesmaravillosa
30 DE ABRIL - DIA INTERNACIONAL DEL JAZZ
Por qué un Día Internacional del Jazz?
El jazz rompe barreras y crea oportunidades para la comprensión mutua y la tolerancia
El jazz eje de la libertad de expresión
El jazz es un símbolo de unidad y paz
El jazz reduce tensiones entre individuos, grupos y comunidades
El jazz fomenta la igualdad de género
El jazz refuerza el papel que juega la juventud en el cambio social
El jazz promueve la innovación artística, la improvisación, nuevas formas de expresión y la integración de músicas tradicionales en las formas musicales modernas
El jazz estimula el diálogo intercultural y facilita la integración de jóvenes provenientes de medios marginados.
En noviembre de 2011, durante la Conferencia General de la UNESCO, la comunidad internacional proclamó el 30 de abril como el Día Internacional del Jazz. Esta jornada tiene como objetivo sensibilizar al público general sobre las virtudes de la música jazz como herramienta educativa y como motor para la paz, la unidad, el diálogo y el refuerzo de la cooperación entre pueblos. Gobiernos, organizaciones de la sociedad civil, instituciones educativas y ciudadanos particulares ya implicados en la promoción de la música jazz aprovecharán esta oportunidad para fomentar la idea de que no se trata tan sólo de un estilo de música, sino de que el jazz contribuye también a la construcción de sociedades más inclusivas.
Efemérides argentinas
Efemérides: 30 de Abril
65: en Roma, Séneca y su sobrino Lucano, implicados en la conjura de Cayo Calpurnio Pisón contra el emperador Nerón, son descubiertos y obligados a suicidarse.
642: en España, Chindasvinto es coronado como monarca de la España visigoda.
984: en España, Almanzor ocupa León y asesina a sus habitantes.
1054: la localidad de Rosdalla (Irlanda) es atacada por el primer tornado documentado en toda Europa.
1224: en España, Fernando III y Rodrigo Rodríguez de Girón, conde de Saldaña y Carrión, firman el Fuero de Agüero (Buenavista de Valdavia).
1492: en España, los Reyes Católicos ordenan que las naves de Palos de la Frontera (Huelva) se pongan al servicio de Cristóbal Colón y expiden a favor de Colón los títulos de almirante, virrey y gobernador de las tierras que descubriere.
1508: en España, Nicolás de Ovando, administrador de las Indias Occidentales, recibe de Fernando el Católico la orden de construir iglesias.
1531: en la bahía de Guanabara (Brasil), el portugués Martín Alonso de Souza desembarca en el lugar donde más tarde se alzará la ciudad de Río de Janeiro.
1532: en el actual Perú, el conquistador español Francisco Pizarro funda la aldea San Francisco de la Buena Esperanza de Payta (actual ciudad de Paita, el puerto más antiguo de ese país).
1657: en el puerto de Santa Cruz de Tenerife (islas Canarias) la armada británica al mando del almirante Robert Blake destruye la flota de Indias de Diego de Egües.
1725: en Austria se firma el Tratado de Viena, por el que Felipe V, rey de España, firma la paz con Carlos VI, emperador del Sacro Imperio.
1726: en España, la Real Academia Española presenta al rey Felipe V el primer tomo del Diccionario de autoridades.
1874 – En Lobos, provincia de Buenos Aires, el sargento Víctor Chirino mata al gaucho Juan Moreira.
1775 – Nace el político y militar porteño Nicolás Rodríguez Peña, uno de los grandes propulsores de la Revolución de Mayo.
1789: en Estados Unidos George Washington jura su cargo como primer presidente del país.
1789: en Versalles (Francia) se funda el Club Bretón, predecesor del Club de los Jacobinos.
1802: en Lorca (España) se rompe la presa de Puentes II, causando 608 muertos.
1803: Napoleón Bonaparte vende la Luisiana a Estados Unidos por 80 millones de francos.
1826: en la villa de Valencia (Venezuela) se funda La Cosiata, movimiento político destinado a separar a Venezuela de la Gran Colombia.
1859: en Guatemala se firma el tratado Wyke-Aycinena entre el Reino Unido y Guatemala, para establecer los límites de Belice.
1838: Nicaragua declara su independencia de la República Federal de Centroamérica (1824-1839).
1862: en el Valle del Manzanares de Madrid (España) se descubre el yacimiento paleolítico de San Isidro.
1863: en Camarón de Tejeda (México) ?en el marco de la segunda invasión francesa?, 3000 soldados mexicanos aplastan a 65 soldados invasores franceses en la batalla de Camarón. Actualmente este día se celebra el Día de la Legión Extranjera.
1871: 144 apaches acampados en las cercanías de Camp Grant, Territorio de Arizona, son asesinados mientras dormían.
1874 – En Lobos, provincia de Buenos Aires, el sargento Víctor Chirino mata al gaucho Juan Moreira.
1896: en Pinar del Río (Cuba), las fuerzas del general Antonio Maceo (1845-1896) vencen al ejército invasor español dirigido por el general Julián Suárez Inclán (1849-1909) en el combate de Cacarajícara.
1896 – El Senado de la Nación Argentina sesiona por primera vez en el edificio del Congreso.
1897: en Reino Unido, el físico británico Joseph John Thomson descubre el electrón, cuya existencia había predicho ya en 1891 su compatriota George Johnstone Stoney.
1900: el Gobierno estadounidense otorga a las islas Hawái el estatuto de territorio vinculado a la Unión.
1902: en España, la campaña de vacunación contra la viruela, realizada por el ayuntamiento de Murcia, permite frenar la epidemia.
1902: en París (Francia) se estrena la ópera de Claude Debussy, Peleas y Melisandra, acogida fríamente por la crítica.
1904: en San Luis (Estados Unidos) comienza la Exposición Universal de San Luis.
1904: Christian Huelsmeyer patenta un aparato capaz de recibir una onda emitida por un barco.
1904: en el teatro Eslava de Madrid (España) se estrena Las tres casas de Jerez, de Carlos Fernández Shaw y Pedro Muñoz Seca.
1905: el rey británico Eduardo VII visita París y se reúne con el presidente Émile Loubet y con el ministro de Relaciones Exteriores Théophile Delcassé.
1908: en el Teatro Real de Madrid se celebra el primer concierto de la Orquesta Filarmónica de Berlín, dirigida por Richard Strauss.
1909: en España se reconoce el derecho de huelga.
1911: en Portugal, una sentencia del Tribunal Constitucional reconoce a las mujeres el derecho al voto.
1915: en el marco de la Primera Guerra Mundial, en las costas británicas se produce un ataque aéreo alemán.
1917: el general Pétain asume la jefatura del Estado Mayor del Ministerio de la Guerra francés para reemplazar a Robert Nivelle.
1918: Guatemala declara la guerra a Alemania.
1922 – Nace el luchador y actor televisivo porteño Martín Karadagián, creador del inmensamente exitoso Titanes en el Ring.
1925: en España, se aprueba un decreto para la canalización del Guadalquivir que prevé la construcción de una vía navegable de 180 km hasta Córdoba.
1927: en Santander, Azorín estrena su obra El segador.
1931: en las proximidades de Barajas se inaugura el aeropuerto de Madrid.
1932: en Venecia se inaugura el primer Congreso Internacional Arte en el presente.
1933: en Perú muere asesinado el presidente Luis Miguel Sanchéz Cerro.
1934: Queda aprobada la nueva Constitución austriaca.
1934: en España, quedan excluidos de la ley de amnistía (por rebeldía) Martínez Anido, Callejo, Guadalhorce, Magaz y Calvo Sotelo.
1937: Estados Unidos aprueba la cuarta Neutrality Act, de carácter permanente, que incluye la cláusula de Cash and Carry.
1938: la Unión Soviética propone a Francia y Gran Bretaña una alianza militar.
1938: primera aparición del conejo Bugs Bunny al público.
1939: se inaugura la Exposición Universal de Nueva York con un discurso del presidente Roosevelt.
1940 – Se crea la Comisión Nacional del Antártico
1940: en Bolivia, el presidente Enrique Peñaranda emite un decreto suspendiendo sine die los permisos de inmigración a los judíos (antisemitismo).
1943: en Alemania, el líder nazi Adolf Hitler recibe a Pierre Laval.
1944: en Alemania, a lo largo del mes, los Aliados arrojan 81 400 toneladas de bombas sobre la población civil.
1945: en Berlín (Alemania), las tropas soviéticas izan su bandera en lo alto del Reichstag. Ante la llegada de los soviéticos, para evitar ser capturado, Adolf Hitler se suicida en su búnker. Junto a él, Eva Braun (esposa) y la familia Goebbels completa.
1946: un comité británico-estadounidense aboga a favor de la pronta inmigración a Palestina de 100 000 judíos.
1947: en Medellín (Colombia) se funda la Corporación Deportiva Club Atlético Nacional.
1948: en Bogotá (Colombia) se crea la OEA con la firma de la Carta de la Organización de los Estados Americanos y la Declaración Americana de los Derechos y Deberes del Hombre.
1948: en el atolón Enewetak en el marco de la operación Sandstone, Estados Unidos detona la bomba atómica Yoke (de 49 kilotones), la séptima de la Historia humana.
1949: en la ciudad de Ezeiza (Argentina) se inaugura el Aeropuerto Internacional Ministro Pistarini.
1949 – Se inaugura el Aeropuerto Internacional Ministro Pistarini, en Ezeiza, así llamado en honor a su promotor Juan Pistarini.
1950: en la ciudad de Viña del Mar (Chile) se concreta la mayor goleada de los clásicos del fútbol de ese país, en la que Everton de Viña del Mar golea a su clásico rival, Santiago Wanderers por 17 goles contra 0.
1955: en Vietnam del Sur, tras un fallido golpe de Estado, el primer ministro Ngo Dinh Diem destituye a Bao Dai.
1957: en España se reconoce la enseñanza no oficial y se crean los títulos de «doctor arquitecto» y «doctor ingeniero».
1958: en Montevideo (Uruguay), durante la visita del vicepresidente de Estados Unidos, Richard Nixon, se registran incidentes en la universidad, donde el mandatario discutió abiertamente con los estudiantes.
1958: en España, las modificaciones del Código Civil contemplan, entre otras, que «la petición de separación sólo puede efectuarla el cónyuge inocente».
1960: en las ciudades turcas de Ankara y Estambul, las manifestaciones antigubernamentales obligan a la proclamación de la ley marcial.
1961: Sudáfrica se retira de la Mancomunidad Británica de Naciones.
1961: en la base Novolázarevskaya (en la Antártida, 4110 km al sur de Ciudad del Cabo), el médico soviético Leonid Rógozov (1934-2000) se practica una autocirugía para extraer su apéndice infectado.
1961: en España, el Real Madrid se proclama campeón de la liga española de fútbol, con la máxima puntuación lograda hasta la fecha.
1962: en Buenos Aires (Argentina), el Gobierno de José María Guido y el ministro de Economía, Federico Pinedo (1895-1971), liberalizan el mercado cambiario. El peso se devalúa un 64,5 %.
1963: en Alemania finaliza, después de cuatro años, la construcción del puente de arco de la línea que une Schleswig-Holstein y la isla de Fehmarn (situada en el mar Báltico).
1963: Francia anuncia la construcción de una base de pruebas nucleares en el atolón de
Mururoa.
1964: la Unión Soviética concede los premios Lenin al argelino Ben Bella y a la española Dolores Ibarruri, la Pasionaria.
1965: en Estados Unidos, la revista Life publica fotografías de un feto dentro del seno materno, tomadas por el fotógrafo sueco Lennart Nilsson.
1966: en Estados Unidos, Anton Szandor LaVey funda la Iglesia de Satán.
1967: en Moscú se inaugura la torre de televisión de Ostankino (de 533 metros).
1969: en el área U7p y U7t del Sitio de pruebas atómicas de Nevada (a unos 100 km al noroeste de la ciudad de Las Vegas), a las 9:00 (hora local), Estados Unidos detona sus bomba atómica Blenton (de 51 kilotones, a 558 metros de profundidad) y Thistle (de 38 kt, a 560 metros). Son las bombas n.º 619 y 620 de las 1132 que Estados Unidos detonó entre 1945 y 1992.
1973 – Fallece el crítico de arte, poeta y dramaturgo rosarino Aldo Pellegrini, autor de obras como Nuevas tendencias en la pintura y La valija de fuego.
1974: Richard Nixon entrega a la comisión investigadora las cintas magnetofónicas del caso Watergate.
1974: a Lisboa llega procedente del exilio Álvaro Cunhal (secretario general del Partido Comunista Portugués).
1975: la Guerra de Vietnam termina cuando tropas del Viet Cong ocupan Saigón
1976: en Barcelona se estrena la película El gran dictador, de Charles Chaplin, realizada en 1940 como una sátira contra el dictador Adolf Hitler, y prohibida por el dictador Francisco Franco durante 36 años.
1977 – Por primera vez marchan las Madres de Plaza de Mayo reclamando conocer el paradero de los desaparecidos.
1978: en España se fusionan el PSP de Enrique Tierno Galván y el PSOE.
1978: en Estados Unidos —según un informe del New York Times—, el 1 % de los adolescentes estadounidenses sufre anorexia nerviosa.
1980: en la corona de los Países Bajos abdica la reina Juliana y le sucede su hija Beatriz.
1982: en México nace el grupo musical Timbiriche, integrado por Benny Ibarra, Sasha Sokol, Alix Bauer, Diego Schoening, Mariana Garza y Paulina Rubio.
1984: en Colombia asesinan a Rodrigo Lara Bonilla (ministro de Justicia).
1986: en Santiago de Chile (en plena dictadura de Pinochet) más de 1000 personas resultan detenidas en una redada masiva practicada por militares con la cara tiznada de negro, policías y fuerzas de seguridad.
1986: en Palma de Mallorca se inaugura el Segundo Congreso Internacional de la Lengua Catalana.
1988: en Dublín, el tema Ne partez pas sans moi, de la cantante canadiense Céline Dion, gana por Suiza la XXXIII Edición de Eurovisión.
1989: Estados Unidos y Japón cooperan en la construcción del avión de combate del futuro, el FSX.
1990: la Santa Sede y Rumanía reanudan sus relaciones, rotas 42 años antes.
1991: en Bangladés mueren 125 000 personas por el azote de un ciclón.
1991: en Bogotá (Colombia), el exministro de Justicia, Enrique Low Murtra, es asesinado a la salida de la Universidad de La Salle.
1992: en Sierra Leona, militares amotinados toman el poder, tras la huida del presidente Joseph Momoh a Guinea.
1992: en Rosario (Argentina), a las 3:30 de la madrugada estalla una granada EAM 75 (de origen español) en el frente de la casa natal del revolucionario y guerrillero Ernesto Che Guevara (1928-1967), donde días después se planeaba instalar una placa conmemorativa.
1993: en Suiza, la CERN (Consejo Europeo para la Investigación Nuclear) anuncia que Internet será gratis sin honorarios debidos.
1993: en Estados Unidos inicia sus transmisiones Cartoon Network Latinoamérica
1993: en pleno Abierto de Hamburgo (Alemania), la tenista yugoslava Monica Seles es apuñalada por un fanático de su contrincante (que por su demencia no fue encarcelado).
1993: en España, el ingeniero Amable Liñán obtiene el Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica.
1994: en Dublín (Irlanda) se celebra la 39.º edición de Eurovisión. Vence el tema del país anfitrión, Rock & Roll Kids del dúo Paul Harrington & Charlie McGettigan.
1994: en el Gran Premio de San Marino en Imola, Italia fallece Roland Ratzenberger, piloto austriaco de Fórmula 1.
1994: en España, Antoni Asunción (ministro del Interior), dimite por su responsabilidad política en la huida de Luis Roldán (ex director general de la Guardia Civil), acusado de diversos delitos.
2000: el piloto español Emilio Alzamora se proclama campeón del G. P. de España de Motociclismo en la categoría de 125 cc y el estadounidense Kenny Roberts, en la prueba de 500 cc.
2001: la Soyuz TM-32, que había partido cuarenta y ocho horas antes del cosmódromo de Baikonur (Kazajistán) con el multimillonario estadounidense Dennis Tito a bordo, se acopla con éxito a la Estación Espacial Internacional.
2002: en Pakistán un referéndum mantiene el gobierno militar de Pervez Musharraf otros cinco años.
2002: en una cárcel argelina mueren 19 presos en un incendio.
2003: en Faluya (Iraq), tres iraquíes mueren abatidos por soldados estadounidenses, en una nueva jornada de protestas contra la presencia de las tropas invasoras.
2003: en la provincia de Santa Fe (Argentina) las inundaciones matan a siete personas.
2004: en el Reino Unido, la cadena CBS emite fotografías que reflejan torturas y vejaciones a presos iraquíes cometidas por soldados estadounidenses.
2004: en Castilla-La Mancha, José María Barreda toma posesión como presidente en sustitución de José Bono (nuevo ministro de Defensa de Rodríguez Zapatero).
2005: en el sur de Irak, investigadores descubren una fosa con 1500 cadáveres.
2005: en El Cairo mueren tres terroristas egipcios en dos atentados contra extranjeros.
2005: en España, la tasa de desempleo se sitúa en el 10,2% (la más baja de los últimos 25 años).
2006: en Nepal, Girija Prasàd Koirala se convierte en nuevo primer ministro y el Parlamento convoca comicios para elegir una asamblea constituyente.
2006: en España, el equipo de Balonmano Ciudad Real logra su mayor éxito al proclamarse campeón de Europa en una final española, en la que venció al pamplonés Portland San Antonio.
2006: tres pilotos españoles de 125 cc (Héctor Faubel, Álvaro Bautista y Sergio Gadea) suben al podio del Gran Premio de Turquía de motociclismo, algo que no ocurría desde 1989.
2013: en la corona de los Países Bajos abdica la reina Beatriz y le sucede su hijo Guillermo Alejandro.
2018: termina sus emisiones el canal Non Stop People (España) en la plataforma Movistar+.
Efemérides argentinas e históricas
lunes, 29 de abril de 2019
Quieres ahorrar dinero? Entonces comienza por estos 7 pequeños pasos
Ya lo dice la canción: "El dinero no es todo, pero cómo ayuda". Y por esta simple razón es bueno que podamos comenzar a ahorrar cada centavo que nos sea posible.
Estos siete pasos pueden hacerte reflexionar y lograrlo.
#1 Céntrate en lo que realmente quieres
La motivación es lo más importante en esta vida y, para que esta permanezca intacta, es indispensable que te centres en lo que deseas.
Así que la próxima vez que te sientas tentado a gastar más de lo que deberías, recuerda tus grandes objetivos. El primer auto, la casa propia o el viaje de tus sueños son motivos más que suficientes para seguir ahorrando cada día.
#2 Sé inteligente con las deudas
Si tienes una deuda, procura decirle adiós lo antes posible. Para ello, es importante que te diseñes un plan realista. ¡Solo después de haberlo cumplido estarás en condiciones de ahorrar!
Otro pequeño gran consejo? Una de las mejores ideas para no seguir agrandando tus deudas mientras logras pagarlas es suprimir el uso de tus tarjetas de crédito.
#3 Haz un seguimiento de tus gastos
Créeme que esta es una de las maneras más efectivas de ahorrar. Llevar un control de lo que gastas te permitirá saber con claridad en qué te excediste y así evitar cometer ese mismo error el próximo mes.
#4 Establece metas realistas
Si tu debilidad es, por ejemplo, salir a comer, no destierres esta actividad por completo de tu mes, porque es altamente probable que no llegues a cumplirla.
Entonces, si quieres ahorrar en este sentido, ¿qué te parece si en vez de salir todas las semanas, lo haces una vez cada dos o, incluso, una vez por mes?
#5 Crea una cuenta de ahorros
Tener todo el tiempo dinero en efectivo a nuestro alcance puede estimularnos a gastar. A mí me pasa, cuando tengo billetes en mi monedero siempre encuentro un motivo para gastarlos.
Sin embargo, si optas por abrir una cuenta de ahorro, tu dinero permanecerá custodiado y lejos de tus manos. Rayos, tengo que incursionar en esto.
#6 Deja de hacer compras innecesarias
Debemos ser más fuertes! Y activar nuestra creatividad para hallar nuevas combinaciones con las prendas que ya tenemos.
#7 ¡Aprovecha las ofertas!
Si hay una oferta aprovéchala y ve por ella. Estas oportunidades pueden ser únicas, pero debes acudir con ellas con moderación.
Tengo que cambiar algunos malos hábitos que me hacen perder dinero, pero concentrándome en lo que quiero creo que lo lograré. Hoy mismos comenzaré a implementar este plan de ahorro.
VIX
7 consejos de la autora de Harry Potter para triunfar con la escritura
Para cualquier fan de Harry Potter cada palabra de J.K. Rowling vale su peso en oro, más todavía cuando la escritora decide dar consejos sobre cómo triunfar en el mundo literario. La autora británica ha respondido en Twitter a algunos de sus seguidores. Estos son solo algunos de los consejos que la creadora del universo más “mágico” de todos los tiempos ha dado en redes sociales:
Sé fiel a tu estilo
–“Me gustaría escribir como J.K. Rowling o Stephen King, pero es muy complicado para mi. Estoy desmotivado. Nunca terminaré mi libro”
–“No escribas como yo. Escribe como tú. Nadie más puede hacerlo. Termina ese libro”
Todo lo que necesitas es talento y tinta
–“¿Qué ocurre si un escritor apasionado está arruinado y no tiene dinero para comprar un MacBook Air?”
–“Escribí los dos primeros libros de Harry Potter a mano y con una vieja máquina de escribir. Todo lo que un escritor necesita es talento y tinta”
No dejes que nada acabe con tu ilusión
–“J.K. Rowling me inspiraste para escribir. Sin embargo, en Egipto las chicas no podemos hacer las cosas libremente como los chicos. Se ríen de mí cuando digo que soy escritora”
–“No dejes que sus risas acaben con tu ambición, ¡conviértelo en combustible! Un gran abrazo de una escritora a otra”
Persigue tu sueño con o sin apoyo
–“Mi sueño es ser escritor, pero mis padres siempre dicen que no es una profesión digna, ¿cómo puedo cambiarlo”
–“Haz lo que yo hice: finge que quieres hacer otra cosa y escribe a escondidas hasta que seas libre para hacer lo que quieras”
Tómate un descanso y mira las cosas con una perspectiva positiva
–“Cuando releas tu trabajo el truco es parar a tomarte una galleta justo antes de que tus niveles de azúcar decaigan en “cada palabra de esto no tiene ningún valor”.
Cada experiencia será un gran aprendizaje
–“Estás trabajando en algo y estás pensando: ‘nadie va a verlo, leerlo, escucharlo’. Termínalo de todos modos”
–“Hubo muchas veces en los 90 en que hubiera necesitado escuchar esto. Es un gran consejo por muchas razones. Incluso si no es el tipo de trabajo que tiene audiencia te enseñará cosas que no podrías haber aprendido de otra manera”
Ten paciencia y el éxito llegará
–“Quizás tu tercera, cuarta o quinta canción/novela/cuadro no será el que haga que todo el mundo te aplauda, pero nunca lo conseguirás sin terminar todo lo anterior (y todo acabará siendo interesante para tu público)”
LAVOZDEGALICIA
Las razones para soñar en grande
Deberías soñar en grande? No, tú debes soñar en grande desde ahora. Cuando sueñas no es que estés con la cabeza en las nubes o distraído, estás proyectando y programando tu futuro. Al imaginarte cómo será tu vida más adelante e idealizarla estás pensando en ello y creas una estrategia para conseguirlo. Soñar cómo vas a vivir tu futuro y eso es muy saludable.
Quieres empezar con pequeños sueños?
Pues no deberías. Imagina todo lo que quieres, todo lo que deseas, no escatimes ni un poquito. Tienes que soñar en grande para obtener grandes resultados.
Es cierto que vas a ir logrando tus proyectos uno a uno. Debes tener claro cuál es tu objetivo final, tu sueño verdadero, tu gran sueño, porque así podrás conducirte hasta él. Es cierto que puedes tener “sueños intermedios”, yo prefiero llamarlos objetivos intermedios, escalones a subir u otra forma que se te ocurra. La palabra “sueño” está reservada solo para lo más grande y deseado, para aquello que cada día hace que te levantes de la cama y sigas.
Por qué debes de soñar siempre en grande?
1.Para estar en equilibrio con tu ser interior.
Tu subconsciente te está hablando y debes aprender a escucharlo. Tienes la oportunidad de ser feliz, sí, pero solo depende de ti. Si te proyectas ahora con claridad y certeza, vas a conseguir todo lo que deseas. Ser feliz es casi un sinónimo de ser un gran soñador.
Debes encontrar cuál es tu propósito y el objetivo que quieres lograr. Muchas veces esta es la parte más difícil, pero si ya lo sospechas, lo tienes guardado en un rinconcito por allí, déjalo salir. Sueña lo más alto y grande que te puedas imaginar y proyéctate para lograrlo.
2. Para seguir tu verdadera vocación.
Si ya encontraste tu propósito, tu verdadera vocación, ya tienes el trabajo más pesado resuelto. Sólo debes soñar en grande. Deja los temores de lado, imagínate como lo sueñas.
Has resuelto algo que a muchos nos ha costado encontrar, el real significado de la vida y algo por lo que trabajar y luchar. Eres una persona que puede llegar a sus pensamientos más profundos y debo felicitarte por eso.
3.Porque el momento es ahora.
Tienes la opción. Puedes hacerlo. Sueña en grande y consigue lo que anhelas. Es cierto que muchas veces te sentirás derrotado o fracasado, pero eso no debe detenerte. Tú tienes la opción de comenzar ahora. Puede ser que recién comiences o que estés volviendo a empezar. Cualquiera de las dos opciones es muy buena y debes estar orgulloso de optar por eso ahora.
4.Porque los sueños se vuelven realidad.
La vida es diferente a los finales de los cuentos, no vas a soñar para siempre. Vas a soñar para construir tu nueva realidad. Es un sueño que tiene un tiempo finito, sólo debes creer en ti para lograrlo.
5.Porque encontrarás oportunidades en el camino.
Debes estar abierto a todas las oportunidades que se te presenten. Como estás yendo más allá de tus límites, estás en una zona desconocida, nueva e ideal para explorar. Debes valorar todos los caminos que se te presentan y llegar por el más atractivo.
No temas a las aventuras, al contrario, lánzate a ellas. Experimenta y disfruta de todo lo nuevo que tú has logrado para ti al soñar tan grande.
6.Para lograr más y mejores cosas.
No debes conformarte con menos, tú te lo mereces. Seguramente logres más de lo que imaginaste en los inicios. Es tu vocación, tu propósito, eres realmente bueno, no permitas que recorten tus sueños. Inténtalo.
7.Para que la energía fluya.
La vida es ir y venir. Los grandes inventos son obra de grandes sueños. Todo comienza soñando.
Es así de simple, si sueñas en grande, consigues tu objetivo y tu mundo cambia para bien. Toda la energía que tú volcaste para proyectarte te será devuelta. Lograrás tus metas.
Pero… Y si no alcanzo mi sueño?
Si soñamos con llegar lejos, hay más probabilidad de conseguirlo que si no aspiramos a nada. Si aspiramos a sacar un diez en un examen, posiblemente sacaremos mejor nota que si sólo aspiramos a sacar un cinco. Aún así, es importante señalar que no todos los sueños se acaban cumpliendo, al menos como queremos.
Es fundamental soñar a lo grande, pero sin despegar los pies del suelo. Crearse demasiadas expectativas y aferrarnos a ellas puede generar demasiado sufrimiento si no se cumplen. Por esta razón, cuando soñemos a lo grande, debemos mantener un pensamiento realista: “si aspiro a ello puedo conseguirlo, pero también puedo quedarme por el camino”.
Existe una frase cuyo origen no está claro que afirma que “si luchamos podemos perder, si no luchamos estamos perdidos”.
Esta frase refleja a la perfección que para conseguir un sueño debemos ir a por él, porque si no lo intentamos, nada conseguiremos. Pero, y es muy importante, saber que también podemos perder. Así pues, la clave, más que en conseguir nuestras metas, está en cómo nos relacionamos con la expectativa. Sigamos y luchemos por nuestros sueños, pero sin perder de vista el poder no alcanzarnos. De esta forma, avanzaremos con menos presión y más libertad.
lamenteesmaravillosa








