Meditación: No son dos

Este es uno de los mantras más antiguos.

Cuando te sientas dividido, cuando quiera que veas que surge una dualidad en tu ser, simplemente di en tu interior: "No son dos".

Pero dilo con conciencia, no lo repitas en forma mecánica.

Cuando sientas que el amor está surgiendo, declara: "No son dos".  De otra forma, el odio estará esperando allí, ellos son uno solo.
Cuando sientas que te estás aferrando a la vida, di: "No son dos".
Cuando sientas miedo a la muerte, di: "No son dos".
Sólo uno es. Y este decir podrá ser tu comprensión.

Podrá llenarte de inteligencia... de penetrante claridad, y de pronto sentirás una relajación en tu interior.
Apenas dices: "No son dos", si comprendes lo que estás diciendo, si no lo estás repitiendo en forma mecánica, sentirás de pronto la inspiración.

Fuente: Libro Naranja de Osho