Si últimamente has intentado diferentes dietas, para bajar de peso, has hecho todas las rutinas de ejercicios, y aun así no has podido ver resultados, nosotros tenemos la respuesta para ti: Estás renegando demasiado mucho.
Una nueva investigación se acaba de hacer viral en Facebook y en todas las redes sociales, ya que afirma que, enfadarte demasiado te estaría haciendo subir de peso.
El nutricionista Juan Manuel Romero Villa, menciona que si has hecho de todo para bajar de peso y no lo puedes lograr, sería porque estás renegando mucho últimamente. El experto recomienda que deberías empezar a sonreír más.
El especialista indica que cuando estamos renegando, nuestro cuerpo empieza a segregar cortisol y adrenalina, lo que termina convirtiéndose en una inflamación. Esto hace que nuestras células no puedan liberar la energía.
Qué es lo que ocurre cuando nuestro organismo deja de liberar energía?
Cuando el cuerpo no puede liberar energía, empezamos a engordar.
A no renegar para que nos sirva la dieta entonces...
wapa
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