Remedios caseros para combatir el mal aliento

El mal aliento, conocido científicamente como halitosis, es el conjunto de olores desagradables que se desprenden de la boca, causado por la acumulación de bacterias. Para combatirlo, no es necesario invertir mucho dicho en enjuagues bucales, ya que también puede ser tratado con algunos remedios caseros muy sencillos de preparar, y a continuación, te los presentamos. 

1.Perejil
Esta planta posee una sustancia llamada clorofila que puede combatir la halitosis de forma eficaz.

Ingredientes:

- 1/2 taza de vinagre de manzana

- 1 puñado de hojas de perejil

Modo de preparación:

1. En un tablero, pica bien el perejil.

2. Sumerge trozos dentro del vinagre y deja reposar por unos 15 minutos.

3. Mastica las hojas por un minuto, enjuaga y listo.

2. Bicarbonato de sodio
Sus cualidades antimicrobianas ayudan a aprevenir la acumulación de bacterias, favoreciendo la salud bucal.

Ingredientes:

-  1/2 vaso de agua tibia

-  1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Modo de preparación:

1. Agrega el bicarbonato dentro del vaso con agua y mezcla.

2. Haz gárgaras tres veces al día. Verás excelentes resultados en poco tiempo.

3. Té de ortiga
Es una excelente alternativa para combatir el mal aliento, debido a su efecto depurativo capaz de eliminar las toxinas del organismo.

Ingredientes:

- 1 taza de agua

- 1 cucharada de hojas de ortiga

Modo de preparación:

1.Pon a hervir la taza de agua, agrega las hojas de ortiga.

2.Cuando llegue a ebullición apaga el fuego. Cuela el contenido y deja entibiar.

3. Toma la infusión dos veces al día.

4. Vinagre de manzana
Se caracteriza por poseer ácido acético, una sustancia que tiene el poder de reducir la proliferación de gérmenes.  

Ingredientes:

-1 vaso de agua

-3 cucharadas de vinagre de manzana

Modo de preparación:

1.Mezcla bien ambos ingredientes.

2.Haz gárgaras después de cada comida y listo.

5. Hierbabuena
Es perfecta para reducir la halitosis debido a sus propiedades antibacterianas.

Ingredientes:

- 1 taza de agua

- 3 hojas de hierbabuena  

Modo de preparación:

1. Pon a hervir el agua y la hierbabuena.

2. Deja entibiar y cuela.

3. Toma la infusión luego de cada comida.

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