Curación: Salvar una relación

Si ya tienes claro que quieres salvar tu relación de pareja debes tener en cuenta algunos puntos:

No tomes decisiones apresuradas: cuando te das cuenta de que tu pareja te ha sido infiel, tus sentimientos afloran y no debes tomar decisiones. Tranquilízate y después de un tiempo ya podrás pensar con más claridad.

Acepta tus sentimientos: es normal que sientas rabia, incertidumbre, celos, miedo, dolor, tristeza…, pero no pienses que se acaba el mundo. Acéptalos.

Cuida de ti mismo: no hagas tonterías, no te mereces pasarlo aún peor de lo que lo estás pasando. No pasa nada, el mundo no se acaba; es un tipo de dolor que desconocías, pero se puede superar.

Alivia el estrés: ¿qué es lo que te ayuda a desestresarte? Busca eso y libérate de toda la presión a la que te estás viendo sometido. Después de eso, lograrás ver las cosas con una mayor lucidez.

Llora: las lágrimas sanan muchas heridas. Si tienes ganas de llorar, hazlo, no reprimas esas lágrimas que te ayudarán a descargar todo el dolor y la rabia que sientes.
Si no eres capaz de superar la infidelidad, pero quieres recuperar a tu pareja, puede ser el momento de replantearse la relación.

No culpabilices, habla con tu pareja y si es necesario buscad la ayuda de un profesional. Si estáis seguros de continuar vuestra relación no saquéis trapos sucios, no os hagáis más daño. Quizás te sientas tentado a vengarte o a hacerle lo mismo que te ha hecho a ti. Esto es un error.

Acepta que tu relación de pareja ha cambiado y va a cambiar. Debes asumirlo al igual que se asume la muerte de un ser querido. Solo así podrás mirar hacia delante y seguir sin culpabilizar a nadie, sin rencores, sin resentimientos. Puede que tu relación haya sido dañada, que se haya visto debilitada…

No va a ser más fuerte tras esto, no es algo por lo que todas las parejas pasen. Asume que tu relación no va a ser igual, no va a ser mejor. Simplemente, va a ser muy diferente a partir de ahora. Si aceptas esto, quizás haya esperanza y tu relación de pareja pueda seguir adelante.

Si no eres capaz de superar la infidelidad, pero quieres recuperar a tu pareja, puede ser el momento de replantearse la relación.

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