La mejor manera de aprovechar el tiempo libre es haciendo algo que te convierta en mejor persona. Existen multitud de pasatiempos que, incluso siendo divertidos y entretenidos, ayudan a la gente a fomentar y potenciar algunas de sus habilidades.
Estos son los ocho pasatiempos que combinan diversión y entretenimiento con habilidades que potencian la creatividad de las personas, para que distraerse sirva además para mejorar como persona y como profesional.
1- Caminar:
Las personas que caminan tienen más ideas originales que las que no lo hacen. El digital cita a un estudio de la Universidad de Stanford en el que se refleja que los caminantes son hasta un 60% más creativos gracias a esta práctica.
2- Tocar un instrumento:
La música no solo amansa a las fieras. También ayuda a las personas a ser más creativas, sobre todo a los más jóvenes. Esto es así porque entrenar con un instrumento incrementa el cuerpo calloso del cerebro y mejora la memoria y la lógica.
3- Leer:
Esta práctica, además de potenciar la creatividad, ayuda a reducir los niveles de estrés.
4- Jugar con videojuegos:
En este aspecto destacan los juegos de estrategia en tiempo real. Estas recreaciones sumergen a las personas en situaciones casi reales en las que tienen que tomar decisiones con rapidez.
5- Jugar al golf:
Este deporte es muy bueno para conseguir buscar soluciones con calma y paciencia ante situaciones complejas.
6- Aprender idiomas:
Las personas que dominan más de un idioma son más creativas que aquellas que se han limitado a su lengua materna. El aprendizaje de idiomas ayuda a fortalecer el córtex, el área del cerebro encargada de la memoria y la planificación.
7- Hacer deporte:
La práctica deportiva produce una proteína directamente relacionada con la inteligencia, la concentración y el aprendizaje.
8- Escuchar música:
Además de tocar música, también es bueno escucharla. Esta práctica potencia el rendimiento en varias actividades.
MBA
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