Beneficios de consumir miel

La Miel, además de endulzar tu vida, tiene 8 grandes beneficios los conocías?

1⃣   Es un edulcorante totalmente natural.

2⃣   Es un alimento de alto poder energético que proporciona más de 3000 cal/gr.

3⃣   Posee mayor poder edulcorante que el azúcar.

4⃣   Es de fácil asimilación.

5⃣   Facilita la digestión y metabolización de otros alimentos.

6⃣   Alivia la tos.

7⃣   Estimula el sistema inmunológico y ayuda a mitigarlas alergias primaverales.

8⃣   Es rica en antioxidantes.


Fuente Mesa de Estación